Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 55.57g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Абрикосы. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Весенний Микс, Помидоры, Яичница. Dinner: Лента Салат Цыпочка. Snacks/Other: Вкусландия Сырный Десерт Чизкейк с Орехами и Топингом, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rudy1984's Weight History
|