Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 92.41g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Star Kist Туна в Воде, Семечки, סחוט Малина, סוגת Зелёная Гречка, Редис, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Кабачок, Яичный Белок, Помидоры, Лосось, Редис, Авокадо, טחינה אל ארז טחינה מלאה, Огурец (без Кожуры), Skinny Pasta Skinny Pasta Shibolet Shoal, Грибы. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|