Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 58.72g | Carbs: 34.10g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Hochland Плавленный Сыр с Окороком и Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Краснобор Филе Индейки Малое Охлажденное. Lunch: Перекресток Редис, Шато Тамань Шампанское Брют, Дымов Индейка Копчёная, Мясновъ Хрен Столовый , Магнолия Картофель Отварной, Окское Яйцо. Dinner: Тнува Йогурт 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|