Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 74.06g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Паштет из Свининой Печени, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Юг Руси Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Котлета Домашняя, Сате (Лук,Перец, Баклажан, Кабачок), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. more...
|
|
960 kcal
|
Exercise:
Driving - 20 minutes, Sitting - 7 hours, Cooking - 30 minutes, Samsung Health - 16 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|