Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
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88.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 100.24g | Prot: 101.12g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Churros. Lunch: Gelatelli Mini-Mix de Helado, Hacendado Nuez Natural, Pan Blanco, Miel, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Viking Queso Azul Danés Danablu, Caladero Escalopines de Salmón, Verdifresh Canónigos. Dinner: Té Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Isabel Atún Claro en Aceite de Oliva, Ocean Sea Palitos de Mar, Bonnysa Tomate Cherry, Roncero Queso Burgos Natural, Chef Select Gazpacho Tradicional. Snacks/Other: Hacendado Garfitos de Maíz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Sandía, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Certossa Picolines, Roncero Queso Curado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Ismarodo's Weight History
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