Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 78.85g | Carbs: 56.99g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яйцо, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Отварная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Магнит Персик, Жареный Картофель. Dinner: Тамариони Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|