Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
105.3 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 127.98g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Макфа Вермишель, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Гармония Сметана 20%, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Борщ с Курицей. Dinner: Печень Кролика, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Творог 2%, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|