Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 148.59g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Груша, Простоквашино Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Вологодская Ягода Малина Замороженная. Dinner: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Даниловский Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|