Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 48.04g | Carbs: 59.91g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Братья Грилль Рулет Праздничный. Dinner: Клубника, Холодник. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
 Comments
❗️Принимай бесплатное участие в марафоне!
🔸Порционный метод без взвешивания еды и подсчета калорий
🔸Высокая эффективность
🔸Минус 2-3 кг за неделю
🔸Разнообразное и вкусное меню, не требующего специальных навыков
🔸Общий чат и личное сопровождение тренера
🔸Видео тренировки для дома и зала
❗️Запись на сайте fitmarafon.by
❗️Старт 29 июня
24 Jun 20 by member: fitmarafonby
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|