Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 51.61g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Snickers Сникерс, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Белый Хлеб. Lunch: Абрикос, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Вкусландия Пломбир, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivia-leto's Weight History
|