Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1940 kcal
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Fat: 69.10g | Prot: 149.27g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Dole 스위티오 파인애플 컵, 맥주효모, 오메가-3, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 미트리 스팀 닭가슴살 칠리페퍼. Lunch: 비비고 소고기죽. Dinner: 깐풍기, 닭가슴살. Snacks/Other: GS25 영화관팝콘, 임팩트웨이 초코스무스, 서울우유 저지방우유, 롯데 칙촉 오리지널. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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