Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 117.66g | Prot: 68.12g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мираторг Шашлык из Говядины, Salatico Баклажаны (с Сыром). Snacks/Other: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, ВкусВилл Паста Арахисовая "Хрустящая" с Печеньем и Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|