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Seconda settimana di dieta.
- 0,95 kg di peso
- 0.3 BMI
- 0,6 % grasso corporeo
- 0 grasso viscerale
+ 0,05 massa muscolare
Dati attuali:
peso 93,8 kg
BMI 34.5
grasso corporeo 45 %
grasso viscerale 16
grasso sottocutaneo 39,8 %
acqua 37,7 %
massa muscolare 48,50 %
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93.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1108 kcal
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Fat: 34.50g | Prot: 45.75g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Kellogg's Nice Morning, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Knorr Brodo Granulare Vegetale, Granoro Stelline. Dinner: ZenPasta Shirataki di Konjac, petti , tonno leggero, olio. Snacks/Other: Ventura Semi di Zucca Tostati Salati, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Mele. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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