Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 69.24g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Questbar Maple Waffle. Snacks/Other: Ташлинский Ряженка 2,5%, Красное Яблоко, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Мука Рисовая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|