Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 79.00g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Сосиски Телячьи, Мивина Вермишель со Вкусом Грибов, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Spomlek Сыр. Lunch: Olimp Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Кукуруза, Сливочное Масло, Жменька Рис Нешлифованный. Dinner: Цветная Капуста, Тилапия, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.kostiyk's Weight History
|