Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
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75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1856 kcal
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Fat: 88.41g | Prot: 102.04g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Delisse Yaourt à la Grecque, Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales, Menguy's Peanut Butter. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Monique Ranou Jambon Blanc, Jambon Cru, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Marque Repère Sprink's Saveur Pomme Cerise. Dinner: Sirop, Pomme, Delisse Yaourt à la Grecque, Courgette, Poudre de Piment, Blanc de Dinde, Piquebroche Brochettes de Dinde , Poivrons Jaunes Doux, Poivrons, Carrefour Oignon. Snacks/Other: Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales , Fromage de Chèvre, Carrefour Chocolat Noir 60%, La Brioche Dorée Double Café Crème. more...
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1990 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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