Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 79.81g | Carbs: 217.22g.
Breakfast: Бутерброд с Форелью, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овсянка с Фруктами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketsweet's Weight History
|