Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 95.76g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Черешня, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Мясом. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|