Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 60.73g | Carbs: 209.06g.
Breakfast: Магнит Слива, Шоколад, Творог 9%, Сахар. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Банан, Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Ежики, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Шпроты, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka56's Weight History
|