Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 67.58g | Carbs: 83.37g.
Breakfast: Клубника, Жимолость, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feihoa31's Weight History
|