Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 120.23g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Яйцо, Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, SPAR Малина Быстрозамороженная, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе Вареное, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра". Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Брокколи на Пару, SPAR Орех Грецкий, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Клубника, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_samaya_vita's Weight History
|