Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 74.24g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Чиабатта, Кофе с Сахаром. Lunch: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Щи с Мясом. Dinner: Евроопт Банан, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|