Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 63.90g | Carbs: 229.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Березка Сыр "Полесский" 30%, Лидкон Геркулес. Lunch: Спартак Шоколад Горький 56%, Черешня, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Чумак Кетчуп Нежный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Other: Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже, Черешня, Евроопт Персик, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом , Гоша Мороженое Сливочное Клубника Банан Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.111's Weight History
|