Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 110.56g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Орехи Кешью, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Русский Продукт Детский Геркулес, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Окей Груша Форель, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Грудка Индейки, Базилик, Петрушка, Помидоры, Кинза. Dinner: Баклажан, Деликатеска Дори Тушка Замороженная , Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Творожный Мусс с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|