Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 71.61g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный, Слабое Кофе с Сахаром, Чебурек. Lunch: Жареное Филе Свинины, Майонез, Салат Овощной, Картофель Отварной. Dinner: Молочное Дело Творог с Клубничным Вареньем . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popo1710's Weight History
|