Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 56.00g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Мёд, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Сулугуни, Новогрудские Дары Сыр Сулугуни , Венский Завтрак Сыр Сливочный, Клубника, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Гречка. Lunch: Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
any-naumchik's Weight History
|