Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 40.71g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 9%, Агуша Творожок Классический, Морковь, Kinder Молочный Ломтик, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|