Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 77.51g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Картошка Вареная, Свинина Запеченая. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Айсберри Мороженое Щербет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunyaks1's Weight History
|