Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
48 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 43.01g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сила Алтая Мёд. Lunch: Авокадо Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Бахетле Щи из Щавеля. Dinner: Яйцо Куриное, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|