Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 78.21g | Carbs: 130.75g.
Pre-Breakfast: Клубника, Абрикос, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Геркулес Монастырский. Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, Черешня. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений2901's Weight History
|