Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 105.50g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: KDV Вафли Zebra, Зеленый Листовой Салат, Редис, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Дружба Плавленный Сырок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Путассу. Dinner: Хлеб Черный, Яйцо. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|