Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 87.28g | Carbs: 46.67g.
Breakfast: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Яйцо, Mr. Ricco Майонез. Lunch: Рыбные Котлеты, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Calve Сырный Цезарь Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|