Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 66.69g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Плов с Курицей, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хлопья Лион (Шоколад-Карамель). Dinner: Хлеб Дворянский Зерновой, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|