Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 80.43g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nestle Кит Кат Мини, Liebendorf Сыр Маасдам, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Грудка Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|