|
Сегодня привес. Но думаю он из-за сьеденного вечером бутерброда. Так захотелось😊 ну и ладно, я не расстроена. Сегодня зато хорошо отзанималась.
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 100.89g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебец, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Щедрые Хлебец Гречневый, Морковь по-Корейски, Останкино Шницель Свиной. Snacks/Other: Тёма Кефир 3,2%, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|