Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 115.18g | Prot: 66.76g | Carbs: 14.31g.
Lunch: Авида Сливки 20%, Городецкий Творог 12%, Дубки Колбаса Кремлевская, Велком Бекон с Перцем, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Лента Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Сметана 20%, Солянка. Dinner: Перекресток Окорок Задний Свиной , Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Дубки Колбаса Кремлевская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRIS 1809's Weight History
|