Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 86.83g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Кефир 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Zero Сироп Тоффи , Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: Дыня, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Gold Barista. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|