Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 133.64g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Перловая, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мистраль Гречневая Крупа, Морозко Green Рагу Овощное . Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Круассаны, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bite Финиковый Сироп, Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|