Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 67.76g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Салат из Капусты. Lunch: Сладуница Конфеты Минни-Ух, Салат из Капусты, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, ВкусВилл Сыр Творожный, Кабачок Гриль, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Sen Soy Фунчоза Вареная, Шампиньоны Гриль. Dinner: Пиво, Салат из Капусты и Огурца, Навага, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Grow Food Кабачки Гриль, Куриное Филе на Гриле, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Агрокомплекс Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|