Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 59.19g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Молотый, Вода, Global Village Персики в Сиропе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Слобода Майонез, Редис, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Руккола, Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Пирожок с Капустой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вода из под Крана, Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Heinz Итальянский Кетчуп, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Плотва Вяленая, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|