Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 102.28g | Prot: 92.49g | Carbs: 237.72g.
Breakfast: От Палыча Торт Ассорти, Черешня, NL International Коллаген, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Nescafe Dolce Gusto Капучино, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Energy Diet Мюсли Шоколад, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_shashkova's Weight History
|