Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 172.23g | Carbs: 268.98g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, Шоколад, Champion Чернослив без Косточек, Желе, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Каравай Ржаной Хлеб, Лосось. Lunch: Манго, ЯНТА Йогурт Обезжиренный без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Протеиновый мусс, Курица тамаринд, Картофель Отварной. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Лента Питахайя, Agama Креветки Королевские, Бирка Кальмар Сушеный , Ajinomoto Эдамаме. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|