Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 52.29g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Lunch: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), One Price Coffee Курица в Сливочном Соусе с Гречей. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулесовая Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|