Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 81.23g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Кунжутное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Начало Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Бантики Отварные, Сыр Моцарелла, Новый Океан Кета Стейк на Коже . Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata5155's Weight History
|