Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 109.80g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Молочное Дело Творог с Клубничным Вареньем . Lunch: Холодец из Курицы, Плов со Свининой. Dinner: Майонез, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popo1710's Weight History
|