Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 53.82g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Кофе, Hafer Овсянка, Смородина Черная Замороженная. Lunch: Сухие Спагетти, Хлеб Фитнес с Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Фасоль Стручковая. Dinner: Нектарин, Банан, Савушкин 1% Творог 1%. Snacks/Other: Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кофе, Muesli Bar Мюсли с Ананасом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|