Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 73.78g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Гречка, Яйцо. Lunch: Морковь, Borges Оливковое Масло Classic, Кабачок, Фарш Индейки, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Фарш Индейки. Snacks/Other: Яйцо, Увелка Хлопья Рисовые, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|