Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 37.56g | Carbs: 191.85g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Моя Славита Молоко 3,5%, Сметана , Клубника, Оладьи. Lunch: Сметана , Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Жареное Яйцо, Сметана , Картофель. Snacks/Other: Минскхлебпром Торт Королевское Угощение, Белая Хатка Кокос. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|