|
Хочу спросить у женской половины ФС: набираете ли вы лишние кг во время «этих дней»?
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 49.05g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Шампиньоны Жареные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырник. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
1 to 20 of 33
 Comments
ну 500-600 грамм точно,поэтому что жрать хочется,у меня особенно первый день жор и очень сладкого хочется,на второй уже отпускает.
22 Jun 20 by member: Elena Skotnikova
|
Оооо дааа, раньше и не замечала этот жор, а сейчас, когда все на счету - кошмар
22 Jun 20 by member: Geluha
|
Да, 1-2 дня до, и первые 2-3 дня. Даже без изменений в питании и воде +300-700 грамм
22 Jun 20 by member: Av1ae
|
За пару дней психоз начинается и жор. Около 1кг плюсом.
22 Jun 20 by member: nadezhdapnsk
|
во время месячных норм, но ПМС за неделю - караул!
22 Jun 20 by member: Anna Frank
|
Конечно, потому что отекаю. Не переживаю по этому поводу, отёки это не жир, они проходят быстро.
22 Jun 20 by member: lisitskajaa
|
да, всегда, за 3-4 дня +0.5-1 кг, стараюсь не взвешиваться в эти дни. Это естественное влияние гормонов.
22 Jun 20 by member: raakkaa
|
Худею, обычно самый маленький вес на 7 день. За неделю до набираю, потому что жор. Только придут кд и есть не хочу уже
22 Jun 20 by member: Tatmask
|
Во время менструации, а не «этих дней». В чём проблема говорить нормально?
22 Jun 20 by member: Ева :3
|
у меня стабильно +1-2 кг, но это вода, т.к. держусь и жор не допускаю. через 2-4 дня отеки сходят.
22 Jun 20 by member: Shitova68
|
Да, во время пмс до 2 кг, отекаю. После начала все за пару дней уходит. Набираю даже при правильном питании.
22 Jun 20 by member: ksuletters
|
Бедные мы женщины) дааа, 2 кг плюсом стабильно)
22 Jun 20 by member: www.lesya17
|
22 Jun 20 by member: КоролеваСолнца
|
В общем-то, да, женская доля 😪
22 Jun 20 by member: Geluha
|
Ещё как 😅. Привес где-то 1.5-2 кг
22 Jun 20 by member: tAiSiA2004
|
Да, потому что жуткое желание поедать всё сладкое. Сметаю всё сладкое (благо в доме особо ничего и нет). Это длится максимум 4 дня, потом отпускает. Привес до 1,5 кг.
22 Jun 20 by member: Lamiya199898
|
В ПМС набираю 2 кг водой, рацион контролирую.
22 Jun 20 by member: Chopin Olga
|
22 Jun 20 by member: Griellsatcliff
|
стабильно от 700г до 1кг, потом сливаю за неделю обратно
22 Jun 20 by member: shadow1986
|
я думала, что одна такая 🙈😄
23 Jun 20 by member: olesi4kasestri4ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|