Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 107.33g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Artfruit Авокадо ХАСС, Запеченный Картофель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Жареный, Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Кедровые Орехи, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Хек Жареный. Snacks/Other: Maxler Протеин, Банан, Maxler Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|